Por qué se me cae el pelo en otoño y cómo aprovechar su ciclo de crecimiento

Otra maraña de pelos en la ducha. ¿Por qué se te cae el pelo en otoño? Conoce las fases del cabello y cómo aprovecharlas

Con el otoño los árboles cambian la hoja y los animales su pelaje. En la naturaleza todo funciona por ciclos vitales y conocer los nuestros es fundamental para entender nuestra propia naturaleza.

Fases del ciclo del cabello

Son las etapas por las que va pasando cada pelo del cuerpo a lo largo de su vida desde que nace hasta que se cae. Son diferentes en el vello del cuerpo y en el pelo de la cabeza.

Cada pelo nace en un folículo piloso irrigado por un conjunto de capilares que le alimentan y oxigenan. Estos forman la papila dérmica.

Las tres fases del cabello o ciclo capilar son:

Anágena o de crecimiento: Dura de 3 a 7 años y es la fase más guay. El pelo sólo quiere crecer y crecer. Por eso está alimentándose toodo el tiempo a través de la papila dérmica.

Catágena o transitoria: El pelo ya es maduro y la papila, que es como los padres, se da cuenta y se aleja del pelo poco a poco. El pelo queda en reposo y esta fase dura más o menos un mes.

Telógena o de caída: Durante unos 3 meses el pelo se va desprendiendo del cuero cabelludo hasta que se cae. Mientras tanto llega la renovación del pelo con el nacimiento de otro más fuerte y sano.

Caída del pelo en otoño. Tips para que crezca más

En otoño nacen más pelos que en el resto del año, por lo que aquellos más viejos y menos resistentes deben caer. Cuando llega el invierno, más cabellos de lo habitual entran en la fase anágena o de crecimiento y tenemos pelazo para soportar el clima.

Que no cunda el pánico. En condiciones normales sólo el 10-15% de los pelos estarán en fase de caída o reposo simultáneamente y la mayoría están en fase de crecimiento.

Sácale partido a las fases de crecimiento y caída

Hay otros motivos por los que se puede caer el pelo como el estrés, desequilibrio hormonal, post parto, genética… y estos son factores que pueden desencadenar una caída del cabello anormal llamada «Efluvio Telógeno». En ese caso deberías acudir a tu médico para que estudie tu caso en particular.

La caída del pelo en otoño es estacional y totalmente normal, como has visto. ¡Cero dramas!

Si la meta es conseguir que un 90% del pelo entre en fase de crecimiento, hay que darle lo que te pide en cada momento.

Tips para seguir el ciclo vital del pelo:

• En invierno cuídalo del viento, el frío y el secador

Seca el pelo respetuosamente aplicando OÏ (premio Mejor Aceite Capilar 2021) de medios a puntas con el pelo húmedo y mantén el secador a unos 15cm a temperatura media. Pon unas gotas más de OÏ en las puntas con el cabello seco para sellarlas y conseguir un acabado luminoso. Al ser un aceite seco no deja resto graso.

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• En primavera y otoño, el prepoo en raices

Aumenta la nutrición y oxigenación de los nuevos cabellos al masajear el cuero cabelludo con el sérum OÏ y déjalo actuar unos 15″ antes de lavarte el pelo. Sus ingredientes con efecto tonificante y rubefaciente como la raíz de jengibre, estimulan la circulación sanguínea (transportando más oxígeno y alimento). Con ellos ayudas al crecimiento del pelo.

• Evita la deshidratación y rotura en verano

Porque la sal, el cloro y el sol pueden dañar la fibra capilar por la pérdida de los lípidos que lo recubren, aumentando la porosidad del pelo. Por eso es indispensable reponerlos y acondicionar el cabello, evitando el frizz. Al estar lubricado y más suave, podrás desenredando sin romperlo. Evita recogerlo húmedo y déjalo secar al aire.

Los aceites ecológicos de Cártamo, semilla de uva, karité, jojoba, oliva, coco, bergamota, jengibre, naranjas dulces y pomelo de OÏ devolverán la suavidad y brillo a tu pelo cuando lo apliques de medios a puntas tras la ducha.

Los súper acondicionadores vegetales libres de silicona y extractos botánicos de OÏ como la flor de caléndula y del tiaré, forman una película protectora que permite la transpiración.

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